kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 915.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:14 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 4544 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (82 %) |
| Suma kalorii: | 24291 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 39.81 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Środa, 31 maja 2023
| Km: | 43.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 28.38 |
| Pr. maks.: | 52.51 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 140( 68%) |
| Kalorie: | 643kcal | Podjazdy: | 253m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Hike
Wtorek, 30 maja 2023
| Km: | 2.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 12:30 |
| Pr. maks.: | 8:04 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 133133 ( 65%) | HRavg | 95( 46%) |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 25m | Aktywność: Chodzenie | |||
Lunch Hike
Wtorek, 30 maja 2023
| Km: | 3.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | min/km: | 14:41 |
| Pr. maks.: | 7:41 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 133133 ( 65%) | HRavg | 90( 44%) |
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 38m | Aktywność: Chodzenie | |||
Pierwszy test tubeless w praktyce ?
Poniedziałek, 29 maja 2023
| Km: | 81.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 31.05 |
| Pr. maks.: | 52.51 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 192192 ( 94%) | HRavg | 152( 74%) |
| Kalorie: | 1290kcal | Podjazdy: | 566m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Gdyby nie krótka pauza to nawet bym nie zauważył ?
Lunch walk
Niedziela, 28 maja 2023
| Km: | 5.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | min/km: | 14:06 |
| Pr. maks.: | 5:48 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 141141 ( 69%) | HRavg | 86( 42%) |
| Kalorie: | 220kcal | Podjazdy: | 93m | Aktywność: Chodzenie | |||
#work_4
Piątek, 26 maja 2023
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 26.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Piątek, 26 maja 2023
| Km: | 15.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 23.91 |
| Pr. maks.: | 45.20 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 447kcal | Podjazdy: | 132m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
#work_3
Czwartek, 25 maja 2023
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Środa, 24 maja 2023
| Km: | 37.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 27.87 |
| Pr. maks.: | 46.84 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1042kcal | Podjazdy: | 216m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 23 maja 2023
| Km: | 6.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | min/km: | 13:13 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 541kcal | Podjazdy: | 46m | ||||