kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2020
| Dystans całkowity: | 885.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:11 |
| Średnia prędkość: | 25.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 97.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 15496 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (89 %) |
| Suma kalorii: | 24786 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 59.01 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
#6 Adios... 555 km & 10600 m przewyższeń ????????
Piątek, 28 lutego 2020
| Km: | 75.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 66.96 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 182182 ( 89%) | HRavg | 152( 74%) |
| Kalorie: | 2914kcal | Podjazdy: | 2205m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
#5 Gibraltar
Czwartek, 27 lutego 2020
| Km: | 109.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 28.80 |
| Pr. maks.: | 78.12 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 188188 ( 92%) | HRavg | 137( 67%) |
| Kalorie: | 2033kcal | Podjazdy: | 958m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
#4 Ronda
Środa, 26 lutego 2020
| Km: | 135.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:00 | km/h: | 27.19 |
| Pr. maks.: | 76.68 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 185185 ( 90%) | HRavg | 152( 74%) |
| Kalorie: | 3966kcal | Podjazdy: | 2115m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
#3 Dzień regeneracyjny ????
Wtorek, 25 lutego 2020
| Km: | 49.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 25.46 |
| Pr. maks.: | 78.12 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 189189 ( 92%) | HRavg | 149( 73%) |
| Kalorie: | 1505kcal | Podjazdy: | 817m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
#2 Sierra Bermeja + off road ????
Poniedziałek, 24 lutego 2020
| Km: | 103.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:13 | km/h: | 19.91 |
| Pr. maks.: | 69.84 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 163( 79%) |
| Kalorie: | 4807kcal | Podjazdy: | 2739m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
#1 Istan
Niedziela, 23 lutego 2020
| Km: | 80.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 26.64 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 195195 ( 95%) | HRavg | 156( 76%) |
| Kalorie: | 2553kcal | Podjazdy: | 1226m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Watopia
Czwartek, 20 lutego 2020
| Km: | 31.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 23.91 |
| Pr. maks.: | 73.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 196196 ( 96%) | HRavg | 164( 80%) |
| Kalorie: | 880kcal | Podjazdy: | 1066m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
ZwiftTeamPL League – Classic Series (B)
Wtorek, 18 lutego 2020
| Km: | 38.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 32.26 |
| Pr. maks.: | 63.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | 201201 ( 98%) | HRavg | 182( 89%) |
| Kalorie: | 925kcal | Podjazdy: | 346m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Watopia
Niedziela, 16 lutego 2020
| Km: | 20.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 25.80 |
| Pr. maks.: | 53.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 167( 81%) |
| Kalorie: | 499kcal | Podjazdy: | 299m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Steeper & Steeper
Czwartek, 13 lutego 2020
| Km: | 24.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 32.99 |
| Pr. maks.: | 82.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 199199 ( 97%) | HRavg | 168( 82%) |
| Kalorie: | 516kcal | Podjazdy: | 254m | Aktywność: Rower wirtualny | |||