kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 293.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:15 |
| Średnia prędkość: | 28.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 2735 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (84 %) |
| Suma kalorii: | 5328 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 36.73 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
#work_2/2024 [21]
Wtorek, 30 stycznia 2024
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Gravel Ride
Poniedziałek, 29 stycznia 2024
| Km: | 39.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 25.16 |
| Pr. maks.: | 43.05 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1020kcal | Podjazdy: | 248m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zwift - Zwift Academy: Workout 6 | All Out Burn in Makuri Islands
Środa, 24 stycznia 2024
| Km: | 44.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 32.97 |
| Pr. maks.: | 57.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 198198 ( 97%) | HRavg | 172( 84%) |
| Kalorie: | 847kcal | Podjazdy: | 386m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Rege
Niedziela, 14 stycznia 2024
| Km: | 34.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 34.13 |
| Pr. maks.: | 47.04 | Temperatura: | °C | HRmax: | 176176 ( 86%) | HRavg | 137( 67%) |
| Kalorie: | 504kcal | Podjazdy: | 135m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Czarna Góra Resort day 2
Środa, 10 stycznia 2024
| Km: | 14.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 9.96 |
| Pr. maks.: | 80.25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 71%) | HRavg | 97( 47%) |
| Kalorie: | 894kcal | Podjazdy: | 1112m | Aktywność: Narciarstwo | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Yumi
Piątek, 5 stycznia 2024
| Km: | 43.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 36.55 |
| Pr. maks.: | 57.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | 198198 ( 97%) | HRavg | 169( 82%) |
| Kalorie: | 748kcal | Podjazdy: | 310m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
#work_1/2024 [20]
Środa, 3 stycznia 2024
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Yumi
Poniedziałek, 1 stycznia 2024
| Km: | 77.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 38.52 |
| Pr. maks.: | 62.73 | Temperatura: | °C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 171( 83%) |
| Kalorie: | 1315kcal | Podjazdy: | 544m | Aktywność: Rower wirtualny | |||