kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 509.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:05 |
| Średnia prędkość: | 36.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 4554 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (87 %) |
| Suma kalorii: | 9282 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 46.34 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - TdZ Stage 6: Long Ride
Piątek, 28 stycznia 2022
| Km: | 57.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 40.53 |
| Pr. maks.: | 78.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | 195195 ( 95%) | HRavg | 178( 87%) |
| Kalorie: | 1073kcal | Podjazdy: | 488m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Build Me Up - Kirizuma
Środa, 26 stycznia 2022
| Km: | 50.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 33.93 |
| Pr. maks.: | 87.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 191191 ( 93%) | HRavg | 161( 78%) |
| Kalorie: | 1028kcal | Podjazdy: | 646m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - TdZ Stage 5: Long Ride
Poniedziałek, 24 stycznia 2022
| Km: | 38.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 37.46 |
| Pr. maks.: | 72.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 194194 ( 95%) | HRavg | 167( 81%) |
| Kalorie: | 666kcal | Podjazdy: | 271m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Innsbruck
Piątek, 21 stycznia 2022
| Km: | 13.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 34.28 |
| Pr. maks.: | 63.71 | Temperatura: | °C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 154( 75%) |
| Kalorie: | 229kcal | Podjazdy: | 95m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride
Piątek, 21 stycznia 2022
| Km: | 26.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 31.38 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 182182 ( 89%) | HRavg | 161( 78%) |
| Kalorie: | 593kcal | Podjazdy: | 239m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - TdZ Stage 3: Long Ride
Środa, 19 stycznia 2022
| Km: | 60.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 39.61 |
| Pr. maks.: | 66.97 | Temperatura: | °C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 163( 79%) |
| Kalorie: | 1024kcal | Podjazdy: | 422m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift
Poniedziałek, 17 stycznia 2022
| Km: | 40.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 33.48 |
| Pr. maks.: | 53.76 | Temperatura: | °C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 145( 71%) |
| Kalorie: | 720kcal | Podjazdy: | 238m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Build Me Up - #8
Piątek, 14 stycznia 2022
| Km: | 33.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 33.12 |
| Pr. maks.: | 53.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 148( 72%) |
| Kalorie: | 569kcal | Podjazdy: | 163m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - TdZ Stage 1: Long Ride
Środa, 12 stycznia 2022
| Km: | 61.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 40.25 |
| Pr. maks.: | 62.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | 201201 ( 98%) | HRavg | 159( 77%) |
| Kalorie: | 956kcal | Podjazdy: | 290m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Build Me Up - Method
Wtorek, 11 stycznia 2022
| Km: | 42.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 29.29 |
| Pr. maks.: | 82.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | 183183 ( 89%) | HRavg | 146( 71%) |
| Kalorie: | 865kcal | Podjazdy: | 742m | Aktywność: Rower wirtualny | |||