kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 298.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:46 |
| Średnia prędkość: | 34.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1466 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (80 %) |
| Suma kalorii: | 4283 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 37.34 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Zwift
Środa, 29 stycznia 2025
| Km: | 74.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 36.74 |
| Pr. maks.: | 54.79 | Temperatura: | °C | HRmax: | 191191 ( 93%) | HRavg | 164( 80%) |
| Kalorie: | 1116kcal | Podjazdy: | 335m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift
Wtorek, 28 stycznia 2025
| Km: | 31.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 34.58 |
| Pr. maks.: | 64.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 148( 72%) |
| Kalorie: | 470kcal | Podjazdy: | 369m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Group Ride: Long | Stage 3 | Tour de Zwift on The Big Ring in Watopia
Sobota, 25 stycznia 2025
| Km: | 64.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 32.17 |
| Pr. maks.: | 67.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 157( 76%) |
| Kalorie: | 978kcal | Podjazdy: | 327m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Figure 8 in Watopia
Sobota, 25 stycznia 2025
| Km: | 2.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 33.72 |
| Pr. maks.: | 44.28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 54%) | HRavg | 103( 50%) |
| Kalorie: | 33kcal | Podjazdy: | 4m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift
Środa, 22 stycznia 2025
| Km: | 50.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 34.58 |
| Pr. maks.: | 56.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 85%) | HRavg | 148( 72%) |
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | 141m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift
Niedziela, 19 stycznia 2025
| Km: | 15.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 30.92 |
| Pr. maks.: | 46.73 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 67%) | HRavg | 119( 58%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 58m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Wracam do "gry" 😁
Niedziela, 19 stycznia 2025
| Km: | 30.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 29.15 |
| Pr. maks.: | 45.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 62%) | HRavg | 105( 51%) |
| Kalorie: | 343kcal | Podjazdy: | 130m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Coco
Czwartek, 2 stycznia 2025
| Km: | 30.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 39.23 |
| Pr. maks.: | 59.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 467kcal | Podjazdy: | 102m | Aktywność: Rower wirtualny | |||