kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
| Dystans całkowity: | 664.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:20 |
| Średnia prędkość: | 28.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 4839 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (77 %) |
| Suma kalorii: | 18895 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 83.09 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Sezon zimowy rozpoczęty ?
Wtorek, 30 listopada 2021
| Km: | 40.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 30.82 |
| Pr. maks.: | 55.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 152( 74%) |
| Kalorie: | 758kcal | Podjazdy: | 381m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Lunch Ride
Środa, 24 listopada 2021
| Km: | 54.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 29.40 |
| Pr. maks.: | 44.53 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 150( 73%) |
| Kalorie: | 1587kcal | Podjazdy: | 276m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Niedziela, 21 listopada 2021
| Km: | 72.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 29.27 |
| Pr. maks.: | 49.66 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1669kcal | Podjazdy: | 579m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Środa, 17 listopada 2021
| Km: | 107.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 30.69 |
| Pr. maks.: | 59.44 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 157( 76%) |
| Kalorie: | 3181kcal | Podjazdy: | 718m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Sobota, 13 listopada 2021
| Km: | 50.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 31.23 |
| Pr. maks.: | 50.33 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1184kcal | Podjazdy: | 333m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Nawet ładny jest ten Tarnów ?
Czwartek, 11 listopada 2021
| Km: | 191.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:20 | km/h: | 26.08 |
| Pr. maks.: | 55.07 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 143( 70%) |
| Kalorie: | 5724kcal | Podjazdy: | 1575m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Poniedziałek, 8 listopada 2021
| Km: | 72.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 28.25 |
| Pr. maks.: | 50.34 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 194194 ( 95%) | HRavg | 158( 77%) |
| Kalorie: | 2328kcal | Podjazdy: | 584m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Piątek, 5 listopada 2021
| Km: | 76.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 28.29 |
| Pr. maks.: | 51.04 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 192192 ( 94%) | HRavg | 158( 77%) |
| Kalorie: | 2464kcal | Podjazdy: | 393m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||