kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
| Dystans całkowity: | 1473.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:27 |
| Średnia prędkość: | 27.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 10388 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (81 %) |
| Suma kalorii: | 40168 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 113.33 km i 4h 06m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Środa, 27 maja 2020
| Km: | 125.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 32.94 |
| Pr. maks.: | 57.60 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 191191 ( 93%) | HRavg | 166( 81%) |
| Kalorie: | 3786kcal | Podjazdy: | 696m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
I rower znowu do mycia ??
Niedziela, 24 maja 2020
| Km: | 107.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 33.30 |
| Pr. maks.: | 61.92 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 194194 ( 95%) | HRavg | 167( 81%) |
| Kalorie: | 3191kcal | Podjazdy: | 674m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zastanawiam się czy kiedyś przestanie wiać ?
Czwartek, 21 maja 2020
| Km: | 82.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 30.70 |
| Pr. maks.: | 56.88 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 188188 ( 92%) | HRavg | 153( 75%) |
| Kalorie: | 2163kcal | Podjazdy: | 872m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Regeneración
Środa, 20 maja 2020
| Km: | 119.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:09 | km/h: | 28.68 |
| Pr. maks.: | 70.20 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 179179 ( 87%) | HRavg | 133( 65%) |
| Kalorie: | 2067kcal | Podjazdy: | 721m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Kielce | Wiatr dziś niszczył... Ale przynajmniej trasa super, więc jest pozytywna rekompensata ?
Poniedziałek, 18 maja 2020
| Km: | 343.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 12:09 | km/h: | 28.29 |
| Pr. maks.: | 62.28 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 183183 ( 89%) | HRavg | 143( 70%) |
| Kalorie: | 8307kcal | Podjazdy: | 2515m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Sobota, 16 maja 2020
| Km: | 56.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 30.06 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 151( 74%) |
| Kalorie: | 1476kcal | Podjazdy: | 504m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zima!
Środa, 13 maja 2020
| Km: | 118.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 32.24 |
| Pr. maks.: | 56.88 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 189189 ( 92%) | HRavg | 159( 77%) |
| Kalorie: | 3328kcal | Podjazdy: | 793m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Relaks po wczorajszej wspinaczce ????
Poniedziałek, 11 maja 2020
| Km: | 147.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:45 | km/h: | 30.99 |
| Pr. maks.: | 56.52 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 200200 ( 98%) | HRavg | 153( 75%) |
| Kalorie: | 3999kcal | Podjazdy: | 771m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Malinowska Skała
Niedziela, 10 maja 2020
| Km: | 22.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:36 | km/h: | 4.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1927kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
842 up
Taka pogoda, a ja do pracy ????
Sobota, 9 maja 2020
| Km: | 73.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 31.42 |
| Pr. maks.: | 52.92 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 153( 75%) |
| Kalorie: | 1929kcal | Podjazdy: | 648m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||