kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
| Dystans całkowity: | 413.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:57 |
| Średnia prędkość: | 37.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 3687 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (88 %) |
| Suma kalorii: | 7937 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 41.31 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
ZTPL.CC Classic Race (E)
Wtorek, 29 grudnia 2020
| Km: | 53.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 41.90 |
| Pr. maks.: | 61.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 198198 ( 97%) | HRavg | 180( 88%) |
| Kalorie: | 1044kcal | Podjazdy: | 208m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
DIRT Badge Hunts (B)
Sobota, 26 grudnia 2020
| Km: | 42.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 37.15 |
| Pr. maks.: | 81.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | 203203 ( 99%) | HRavg | 177( 86%) |
| Kalorie: | 853kcal | Podjazdy: | 516m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Wyścig po 7 dniach przerwy to średni pomysł ?? Ale miejsce w brzuchu przygotowane ?
Czwartek, 24 grudnia 2020
| Km: | 41.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 41.03 |
| Pr. maks.: | 66.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | 200200 ( 98%) | HRavg | 175( 85%) |
| Kalorie: | 775kcal | Podjazdy: | 433m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
London
Wtorek, 15 grudnia 2020
| Km: | 33.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 33.05 |
| Pr. maks.: | 79.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 161( 78%) |
| Kalorie: | 620kcal | Podjazdy: | 272m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Yorkshire
Sobota, 12 grudnia 2020
| Km: | 17.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 27.58 |
| Pr. maks.: | 66.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | 177177 ( 86%) | HRavg | 138( 67%) |
| Kalorie: | 349kcal | Podjazdy: | 344m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
3R Race - France Petit Boucle - 45KM (B)
Środa, 9 grudnia 2020
| Km: | 62.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 40.35 |
| Pr. maks.: | 67.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | 194194 ( 95%) | HRavg | 167( 81%) |
| Kalorie: | 1216kcal | Podjazdy: | 482m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
ZTPL.CC Classic Race (E)
Wtorek, 8 grudnia 2020
| Km: | 45.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 39.18 |
| Pr. maks.: | 57.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | 197197 ( 96%) | HRavg | 166( 81%) |
| Kalorie: | 852kcal | Podjazdy: | 296m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
ZTPL.CC Endurance Ride (C)
Sobota, 5 grudnia 2020
| Km: | 43.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 33.28 |
| Pr. maks.: | 78.48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 181181 ( 88%) | HRavg | 163( 79%) |
| Kalorie: | 898kcal | Podjazdy: | 662m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
ZTPL.CC Coffee Ride (C)
Środa, 2 grudnia 2020
| Km: | 36.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 40.20 |
| Pr. maks.: | 60.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 77%) | HRavg | 139( 68%) |
| Kalorie: | 548kcal | Podjazdy: | 112m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
ZTPL.CC Classic Race (E)
Wtorek, 1 grudnia 2020
| Km: | 39.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 38.47 |
| Pr. maks.: | 74.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 168( 82%) |
| Kalorie: | 782kcal | Podjazdy: | 362m | Aktywność: Rower wirtualny | |||