kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 642.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:21 |
| Średnia prędkość: | 28.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 4152 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (88 %) |
| Suma kalorii: | 12758 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 58.40 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Zwift
Środa, 27 listopada 2024
| Km: | 77.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 32.32 |
| Pr. maks.: | 74.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | 194194 ( 95%) | HRavg | 140( 68%) |
| Kalorie: | 1188kcal | Podjazdy: | 478m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Zwift Camp: Baseline | Sprint Booster in Watopia
Poniedziałek, 25 listopada 2024
| Km: | 35.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 29.73 |
| Pr. maks.: | 60.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 182182 ( 89%) | HRavg | 142( 69%) |
| Kalorie: | 641kcal | Podjazdy: | 422m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Drwal przed wyścigiem to głupi pomysł 🤣
Sobota, 23 listopada 2024
| Km: | 49.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 36.34 |
| Pr. maks.: | 76.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | 200200 ( 98%) | HRavg | 167( 81%) |
| Kalorie: | 879kcal | Podjazdy: | 506m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift
Sobota, 23 listopada 2024
| Km: | 45.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 33.00 |
| Pr. maks.: | 53.71 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 76%) | HRavg | 128( 62%) |
| Kalorie: | 633kcal | Podjazdy: | 216m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Race: Puchar Polski ZTPL Cycling Club by Wahoo (E) on Innsbruck KOM After Party in Innsbruck
Sobota, 16 listopada 2024
| Km: | 43.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 33.36 |
| Pr. maks.: | 80.57 | Temperatura: | °C | HRmax: | 199199 ( 97%) | HRavg | 181( 88%) |
| Kalorie: | 921kcal | Podjazdy: | 661m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Greatest London Flat in London with Miguel
Sobota, 16 listopada 2024
| Km: | 7.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 35.35 |
| Pr. maks.: | 48.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 75%) | HRavg | 126( 61%) |
| Kalorie: | 112kcal | Podjazdy: | 56m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Tempus Fugit in Watopia with Coco
Czwartek, 14 listopada 2024
| Km: | 52.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 39.40 |
| Pr. maks.: | 47.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 83%) | HRavg | 149( 73%) |
| Kalorie: | 787kcal | Podjazdy: | 78m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Testy
Wtorek, 12 listopada 2024
| Km: | 35.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 22.38 |
| Pr. maks.: | 41.11 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 776kcal | Podjazdy: | 303m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Evening Ride
Sobota, 9 listopada 2024
| Km: | 7.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 21.81 |
| Pr. maks.: | 37.15 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 173173 ( 84%) | HRavg | 129( 63%) |
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 65m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dramat
Sobota, 9 listopada 2024
| Km: | 221.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 09:02 | km/h: | 24.57 |
| Pr. maks.: | 46.66 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | 177177 ( 86%) | HRavg | 142( 69%) |
| Kalorie: | 5048kcal | Podjazdy: | 788m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||