kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2020
| Dystans całkowity: | 1106.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:37 |
| Średnia prędkość: | 29.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.88 km/h |
| Suma podjazdów: | 9768 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (88 %) |
| Suma kalorii: | 29101 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 79.01 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
Stawy, lasy i wsie. Cisza. ????
Sobota, 28 marca 2020
| Km: | 180.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:22 | km/h: | 28.29 |
| Pr. maks.: | 59.04 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 145( 71%) |
| Kalorie: | 4623kcal | Podjazdy: | 982m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lunch Ride
Piątek, 27 marca 2020
| Km: | 93.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 30.04 |
| Pr. maks.: | 51.12 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 155( 75%) |
| Kalorie: | 2710kcal | Podjazdy: | 457m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
ZTPL.CC Tour Stage 2 (E)
Wtorek, 24 marca 2020
| Km: | 48.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 32.73 |
| Pr. maks.: | 83.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 200200 ( 98%) | HRavg | 180( 88%) |
| Kalorie: | 1190kcal | Podjazdy: | 993m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
SST
Niedziela, 22 marca 2020
| Km: | 30.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 31.93 |
| Pr. maks.: | 71.28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 85%) | HRavg | 154( 75%) |
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | 276m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Morning Ride
Czwartek, 19 marca 2020
| Km: | 55.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 29.96 |
| Pr. maks.: | 51.84 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 185185 ( 90%) | HRavg | 149( 73%) |
| Kalorie: | 1426kcal | Podjazdy: | 542m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trochę Jury
Środa, 18 marca 2020
| Km: | 140.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:37 | km/h: | 30.47 |
| Pr. maks.: | 68.40 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 149( 73%) |
| Kalorie: | 3551kcal | Podjazdy: | 1273m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lunch Ride
Poniedziałek, 16 marca 2020
| Km: | 63.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 28.29 |
| Pr. maks.: | 46.44 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 181181 ( 88%) | HRavg | 144( 70%) |
| Kalorie: | 1571kcal | Podjazdy: | 554m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ależ cisza i spokój... ????
Niedziela, 15 marca 2020
| Km: | 124.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:04 | km/h: | 30.53 |
| Pr. maks.: | 50.76 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 163( 79%) |
| Kalorie: | 3880kcal | Podjazdy: | 690m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Czwartek, 12 marca 2020
| Km: | 63.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 28.64 |
| Pr. maks.: | 52.56 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 185185 ( 90%) | HRavg | 151( 74%) |
| Kalorie: | 1794kcal | Podjazdy: | 600m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Wtorek, 10 marca 2020
| Km: | 70.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 28.07 |
| Pr. maks.: | 56.88 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 152( 74%) |
| Kalorie: | 2020kcal | Podjazdy: | 601m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||