kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
| Dystans całkowity: | 1043.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:39 |
| Średnia prędkość: | 29.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 6786 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (74 %) |
| Suma kalorii: | 23429 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 104.39 km i 3h 33m |
| Więcej statystyk | |
Ależ to Opolskie jest piękne!
Środa, 31 marca 2021
| Km: | 286.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 10:21 | km/h: | 27.63 |
| Pr. maks.: | 59.40 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 184184 ( 90%) | HRavg | 141( 69%) |
| Kalorie: | 7909kcal | Podjazdy: | 1742m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trzeba tam jeszcze kiedyś wrócić ?
Lunch Ride
Sobota, 27 marca 2021
| Km: | 57.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 29.79 |
| Pr. maks.: | 51.84 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 188188 ( 92%) | HRavg | 131( 64%) |
| Kalorie: | 967kcal | Podjazdy: | 382m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Piątek, 26 marca 2021
| Km: | 146.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:09 | km/h: | 28.37 |
| Pr. maks.: | 61.20 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 194194 ( 95%) | HRavg | 147( 72%) |
| Kalorie: | 4082kcal | Podjazdy: | 885m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Watopia
Poniedziałek, 22 marca 2021
| Km: | 25.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 22.43 |
| Pr. maks.: | 72.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 151( 74%) |
| Kalorie: | 681kcal | Podjazdy: | 842m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Z takimi końmi nie ma litości ?
Niedziela, 14 marca 2021
| Km: | 91.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 30.15 |
| Pr. maks.: | 62.64 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2242kcal | Podjazdy: | 1141m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Endurance Morning Team with PETA-Z (E)
Czwartek, 11 marca 2021
| Km: | 60.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 40.95 |
| Pr. maks.: | 65.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 974kcal | Podjazdy: | 306m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Let's Get AERO (C)
Poniedziałek, 8 marca 2021
| Km: | 47.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 38.15 |
| Pr. maks.: | 56.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 775kcal | Podjazdy: | 183m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift
Niedziela, 7 marca 2021
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 31.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Środa, 3 marca 2021
| Km: | 80.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 28.16 |
| Pr. maks.: | 54.36 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1621kcal | Podjazdy: | 557m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Małe gminobranie obok Częstochowy na rozkręcenie nogi ?
Wtorek, 2 marca 2021
| Km: | 195.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:45 | km/h: | 28.93 |
| Pr. maks.: | 48.96 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 4178kcal | Podjazdy: | 748m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||