kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2022
| Dystans całkowity: | 1020.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:54 |
| Średnia prędkość: | 26.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 5284 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (75 %) |
| Suma kalorii: | 16100 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 85.03 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 30 maja 2022
| Km: | 82.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 30.38 |
| Pr. maks.: | 51.70 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 194194 ( 95%) | HRavg | 152( 74%) |
| Kalorie: | 1364kcal | Podjazdy: | 602m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Delikatna aktywacja ?
Niedziela, 29 maja 2022
| Km: | 86.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 28.83 |
| Pr. maks.: | 45.99 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 144( 70%) |
| Kalorie: | 1436kcal | Podjazdy: | 454m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Nocny wypad do Krakowa...
Niedziela, 22 maja 2022
| Km: | 94.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 26.93 |
| Pr. maks.: | 48.96 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 182182 ( 89%) | HRavg | 144( 70%) |
| Kalorie: | 1624kcal | Podjazdy: | 593m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Środa, 18 maja 2022
| Km: | 78.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 28.09 |
| Pr. maks.: | 43.77 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 174174 ( 85%) | HRavg | 129( 63%) |
| Kalorie: | 1017kcal | Podjazdy: | 400m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Hike
Niedziela, 15 maja 2022
| Km: | 4.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 12:51 |
| Pr. maks.: | 6:13 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 150150 ( 73%) | HRavg | 107( 52%) |
| Kalorie: | 296kcal | Podjazdy: | 64m | Aktywność: Chodzenie | |||
Lunch Ride
Niedziela, 15 maja 2022
| Km: | 97.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 30.08 |
| Pr. maks.: | 52.58 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 149( 73%) |
| Kalorie: | 1492kcal | Podjazdy: | 707m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Piątek, 13 maja 2022
| Km: | 50.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 28.13 |
| Pr. maks.: | 56.09 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 143( 70%) |
| Kalorie: | 879kcal | Podjazdy: | 333m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Powrót, a tu Roman kręci na rejonie ?
Wtorek, 10 maja 2022
| Km: | 7.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 23.18 |
| Pr. maks.: | 29.02 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 152152 ( 74%) | HRavg | 122( 59%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 43m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Po pierniki do Torunia ?
Poniedziałek, 9 maja 2022
| Km: | 402.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 14:57 | km/h: | 26.90 |
| Pr. maks.: | 45.99 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 191191 ( 93%) | HRavg | 135( 66%) |
| Kalorie: | 5614kcal | Podjazdy: | 1409m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Hike
Niedziela, 8 maja 2022
| Km: | 7.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 3.50 |
| Pr. maks.: | 5.63 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 137137 ( 67%) | HRavg | 81( 39%) |
| Kalorie: | 277kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||