kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 1456.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:47 |
| Średnia prędkość: | 26.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 14614 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 204 (100 %) |
| Suma kalorii: | 41688 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 91.02 km i 3h 29m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
Środa, 30 marca 2022
| Km: | 7.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | min/km: | 12:28 |
| Pr. maks.: | 6:08 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 131131 ( 64%) | HRavg | 100( 49%) |
| Kalorie: | 417kcal | Podjazdy: | 90m | ||||
Lunch Ride
Środa, 30 marca 2022
| Km: | 70.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 30.10 |
| Pr. maks.: | 49.83 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 152( 74%) |
| Kalorie: | 1349kcal | Podjazdy: | 571m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Poniedziałek, 28 marca 2022
| Km: | 77.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 30.81 |
| Pr. maks.: | 50.16 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 155( 75%) |
| Kalorie: | 1641kcal | Podjazdy: | 579m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Piątek, 25 marca 2022
| Km: | 76.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 32.23 |
| Pr. maks.: | 62.44 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 158( 77%) |
| Kalorie: | 1469kcal | Podjazdy: | 490m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Night Ride
Środa, 23 marca 2022
| Km: | 7.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 28.28 |
| Pr. maks.: | 34.07 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 168168 ( 82%) | HRavg | 151( 74%) |
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 43m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Warsaw ??
Środa, 23 marca 2022
| Km: | 319.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 12:05 | km/h: | 26.47 |
| Pr. maks.: | 54.37 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 182182 ( 89%) | HRavg | 140( 68%) |
| Kalorie: | 4887kcal | Podjazdy: | 1769m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Jazda w promieniu 30 km od Warszawy to totalny kataklizm ?
Lunch Ride
Niedziela, 20 marca 2022
| Km: | 56.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.77 |
| Pr. maks.: | 48.75 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1998kcal | Podjazdy: | 432m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lunch Ride
Środa, 16 marca 2022
| Km: | 58.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 43.44 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1802kcal | Podjazdy: | 338m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Wtorek, 15 marca 2022
| Km: | 72.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 29.88 |
| Pr. maks.: | 52.04 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2527kcal | Podjazdy: | 561m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Niedziela, 13 marca 2022
| Km: | 142.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:54 | km/h: | 29.10 |
| Pr. maks.: | 46.10 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 4748kcal | Podjazdy: | 800m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||