kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 607.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:32 |
| Średnia prędkość: | 32.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 2590 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (85 %) |
| Suma kalorii: | 10391 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 67.49 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Coco
Poniedziałek, 26 lutego 2024
| Km: | 116.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 38.41 |
| Pr. maks.: | 61.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 181181 ( 88%) | HRavg | 158( 77%) |
| Kalorie: | 1783kcal | Podjazdy: | 365m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Morning Activity
Piątek, 23 lutego 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Zwift - The Big Ring in Watopia
Środa, 21 lutego 2024
| Km: | 138.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 34.65 |
| Pr. maks.: | 69.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | 182182 ( 89%) | HRavg | 157( 76%) |
| Kalorie: | 2388kcal | Podjazdy: | 699m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Tempus Fugit in Watopia with Jacques
Poniedziałek, 19 lutego 2024
| Km: | 40.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 40.95 |
| Pr. maks.: | 54.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 157( 76%) |
| Kalorie: | 668kcal | Podjazdy: | 58m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Morning Activity
Piątek, 16 lutego 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
#work_4/2024 [23]
Czwartek, 15 lutego 2024
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Środa, 14 lutego 2024
| Km: | 95.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:22 | km/h: | 21.76 |
| Pr. maks.: | 41.46 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2628kcal | Podjazdy: | 606m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Jacques
Poniedziałek, 12 lutego 2024
| Km: | 56.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 40.08 |
| Pr. maks.: | 60.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 188188 ( 92%) | HRavg | 175( 85%) |
| Kalorie: | 952kcal | Podjazdy: | 179m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - czyste sumienie :p
Czwartek, 8 lutego 2024
| Km: | 55.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 37.30 |
| Pr. maks.: | 58.05 | Temperatura: | °C | HRmax: | 189189 ( 92%) | HRavg | 162( 79%) |
| Kalorie: | 975kcal | Podjazdy: | 308m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
#work_3/2024 [22]
Piątek, 2 lutego 2024
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 25.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||