kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 710.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:16 |
| Średnia prędkość: | 31.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 6577 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (80 %) |
| Suma kalorii: | 13395 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 41.82 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Group Ride: ZTPL Cycling Club Coffee Ride (C) on Neon Flats in Makuri Islands
Poniedziałek, 30 stycznia 2023
| Km: | 48.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 40.03 |
| Pr. maks.: | 55.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 200200 ( 98%) | HRavg | 165( 80%) |
| Kalorie: | 748kcal | Podjazdy: | 234m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Island Hopper in Makuri Islands with Coco
Poniedziałek, 30 stycznia 2023
| Km: | 32.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 38.48 |
| Pr. maks.: | 68.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 184184 ( 90%) | HRavg | 157( 76%) |
| Kalorie: | 517kcal | Podjazdy: | 218m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 6 | Ride, Standard on Climber's Gambit in Watopia
Piątek, 27 stycznia 2023
| Km: | 42.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 32.00 |
| Pr. maks.: | 66.99 | Temperatura: | °C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 165( 80%) |
| Kalorie: | 874kcal | Podjazdy: | 746m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Maria
Piątek, 27 stycznia 2023
| Km: | 14.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 34.27 |
| Pr. maks.: | 52.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 72%) | HRavg | 130( 63%) |
| Kalorie: | 219kcal | Podjazdy: | 73m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pace Partner Ride: Makuri 40 in Makuri Islands with Coco
Wtorek, 24 stycznia 2023
| Km: | 61.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 37.00 |
| Pr. maks.: | 65.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 85%) | HRavg | 152( 74%) |
| Kalorie: | 998kcal | Podjazdy: | 497m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Bridges and Boardwalks in Makuri Islands
Wtorek, 24 stycznia 2023
| Km: | 9.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 30.30 |
| Pr. maks.: | 50.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 75%) | HRavg | 127( 62%) |
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | 69m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pace Partner Ride: Turf N Surf in Makuri Islands with Genie
Niedziela, 22 stycznia 2023
| Km: | 50.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 37.55 |
| Pr. maks.: | 66.57 | Temperatura: | °C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 165( 80%) |
| Kalorie: | 858kcal | Podjazdy: | 393m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pace Partner Ride: Railways and Rooftops in Makuri Islands with Yumi
Niedziela, 22 stycznia 2023
| Km: | 23.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 33.95 |
| Pr. maks.: | 60.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 150( 73%) |
| Kalorie: | 391kcal | Podjazdy: | 230m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Bigger Loop in Watopia
Środa, 18 stycznia 2023
| Km: | 58.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 29.27 |
| Pr. maks.: | 72.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1139kcal | Podjazdy: | 715m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 3 | Ride, Long on La Reine in France
Poniedziałek, 16 stycznia 2023
| Km: | 38.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 22.85 |
| Pr. maks.: | 79.25 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 977kcal | Podjazdy: | 1217m | Aktywność: Rower wirtualny | |||