kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 755.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:42 |
| Średnia prędkość: | 27.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 4704 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (75 %) |
| Suma kalorii: | 15740 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 83.95 km i 3h 04m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Ride
Czwartek, 31 października 2024
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:21 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 47.02 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 182182 ( 89%) | HRavg | 137( 67%) |
| Kalorie: | 1214kcal | Podjazdy: | 359m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Ride
Czwartek, 24 października 2024
| Km: | 92.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 31.35 |
| Pr. maks.: | 48.17 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 192192 ( 94%) | HRavg | 155( 75%) |
| Kalorie: | 2224kcal | Podjazdy: | 506m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Ride
Środa, 23 października 2024
| Km: | 46.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 27.88 |
| Pr. maks.: | 48.91 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1026kcal | Podjazdy: | 409m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Hałdy wieczorową porą
Poniedziałek, 21 października 2024
| Km: | 48.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 48.97 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 133( 65%) |
| Kalorie: | 1136kcal | Podjazdy: | 396m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Ride
Piątek, 18 października 2024
| Km: | 43.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 22.26 |
| Pr. maks.: | 42.12 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 180180 ( 88%) | HRavg | 114( 55%) |
| Kalorie: | 718kcal | Podjazdy: | 316m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Night Ride
Sobota, 12 października 2024
| Km: | 7.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 25.73 |
| Pr. maks.: | 35.70 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 163163 ( 79%) | HRavg | 131( 64%) |
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 40m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zamek Książ
Sobota, 12 października 2024
| Km: | 315.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 11:12 | km/h: | 28.20 |
| Pr. maks.: | 56.28 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 134( 65%) |
| Kalorie: | 5904kcal | Podjazdy: | 1782m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Ride
Wtorek, 8 października 2024
| Km: | 81.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 29.47 |
| Pr. maks.: | 53.99 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 143( 70%) |
| Kalorie: | 1862kcal | Podjazdy: | 526m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Ride
Wtorek, 1 października 2024
| Km: | 66.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 30.33 |
| Pr. maks.: | 50.99 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 189189 ( 92%) | HRavg | 142( 69%) |
| Kalorie: | 1498kcal | Podjazdy: | 370m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||