kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2022
| Dystans całkowity: | 824.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:09 |
| Średnia prędkość: | 28.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 4100 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (83 %) |
| Suma kalorii: | 14937 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 103.04 km i 3h 38m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Piątek, 29 kwietnia 2022
| Km: | 77.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 29.39 |
| Pr. maks.: | 62.09 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 182182 ( 89%) | HRavg | 144( 70%) |
| Kalorie: | 1218kcal | Podjazdy: | 552m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Night Ride
Środa, 27 kwietnia 2022
| Km: | 7.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 29.48 |
| Pr. maks.: | 36.41 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 172172 ( 84%) | HRavg | 151( 74%) |
| Kalorie: | 179kcal | Podjazdy: | 37m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Leszno, czyli atak na Wielkopolskę ?
Środa, 27 kwietnia 2022
| Km: | 320.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 11:56 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 45.53 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 186186 ( 91%) | HRavg | 144( 70%) |
| Kalorie: | 5268kcal | Podjazdy: | 1260m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Żelazny Szlak Rowerowy ?
Czwartek, 21 kwietnia 2022
| Km: | 175.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:33 | km/h: | 26.77 |
| Pr. maks.: | 51.65 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 192192 ( 94%) | HRavg | 160( 78%) |
| Kalorie: | 3528kcal | Podjazdy: | 1190m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Wtorek, 19 kwietnia 2022
| Km: | 43.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 30.29 |
| Pr. maks.: | 55.40 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 195195 ( 95%) | HRavg | 171( 83%) |
| Kalorie: | 1075kcal | Podjazdy: | 310m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lunch Ride
Sobota, 16 kwietnia 2022
| Km: | 51.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 30.95 |
| Pr. maks.: | 34.57 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 176176 ( 86%) | HRavg | 132( 64%) |
| Kalorie: | 907kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Ride
Środa, 13 kwietnia 2022
| Km: | 86.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 30.13 |
| Pr. maks.: | 48.45 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 189189 ( 92%) | HRavg | 161( 78%) |
| Kalorie: | 1857kcal | Podjazdy: | 385m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Zwift - Race: 3R Watopia 65km Race - 6 laps (40mi 324m) (C) on Flat Route in Watopia
Niedziela, 10 kwietnia 2022
| Km: | 61.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 34.22 |
| Pr. maks.: | 51.63 | Temperatura: | °C | HRmax: | 172172 ( 84%) | HRavg | 143( 70%) |
| Kalorie: | 905kcal | Podjazdy: | 366m | Aktywność: Rower wirtualny | |||