kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 710.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:16 |
| Średnia prędkość: | 31.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 6577 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (80 %) |
| Suma kalorii: | 13395 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 41.82 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Pace Partner Ride: Flat Route in Watopia with Yumi
Piątek, 13 stycznia 2023
| Km: | 71.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 38.92 |
| Pr. maks.: | 54.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1104kcal | Podjazdy: | 427m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Pace Partner Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Coco
Wtorek, 10 stycznia 2023
| Km: | 60.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 40.05 |
| Pr. maks.: | 61.27 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 888kcal | Podjazdy: | 206m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Afternoon Walk
Niedziela, 8 stycznia 2023
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | min/km: | 16:33 |
| Pr. maks.: | 5:42 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 140140 ( 68%) | HRavg | 95( 46%) |
| Kalorie: | 169kcal | Podjazdy: | 32m | Aktywność: Chodzenie | |||
Zwift - Group Ride: Hotchillee Race, Ride or Conquer Endurance ride (C) on Eastern Eight in Watopia
Niedziela, 8 stycznia 2023
| Km: | 73.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 36.53 |
| Pr. maks.: | 62.83 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1092kcal | Podjazdy: | 512m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift - Three Little Sisters in Watopia
Czwartek, 5 stycznia 2023
| Km: | 62.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 32.47 |
| Pr. maks.: | 60.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1084kcal | Podjazdy: | 619m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
2023 start ?
Poniedziałek, 2 stycznia 2023
| Km: | 60.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 29.78 |
| Pr. maks.: | 44.33 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2103kcal | Podjazdy: | 372m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Hike
Niedziela, 1 stycznia 2023
| Km: | 2.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | 17:22 |
| Pr. maks.: | 9:38 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 133133 ( 65%) | HRavg | 79( 38%) |
| Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | 17m | Aktywność: Chodzenie | |||