kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 915.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:14 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 4544 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (82 %) |
| Suma kalorii: | 24291 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 39.81 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Hike
Poniedziałek, 22 maja 2023
| Km: | 5.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | min/km: | 21:32 |
| Pr. maks.: | 6:25 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | 145145 ( 71%) | HRavg | 88( 43%) |
| Kalorie: | 418kcal | Podjazdy: | 152m | Aktywność: Chodzenie | |||
Night Ride
Niedziela, 21 maja 2023
| Km: | 7.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 20.89 |
| Pr. maks.: | 29.29 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 196kcal | Podjazdy: | 40m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Jedziesz do Poznania, a rynek w totalnym remoncie xD
Sobota, 20 maja 2023
| Km: | 405.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 15:28 | km/h: | 26.19 |
| Pr. maks.: | 46.10 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 11960kcal | Podjazdy: | 1545m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Afternoon Walk
Niedziela, 14 maja 2023
| Km: | 6.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | min/km: | 15:20 |
| Pr. maks.: | 4:45 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 520kcal | Podjazdy: | 42m | ||||
Morning Ride
Niedziela, 14 maja 2023
| Km: | 97.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 32.91 |
| Pr. maks.: | 44.74 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 190190 ( 93%) | HRavg | 169( 82%) |
| Kalorie: | 1726kcal | Podjazdy: | 462m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Morning Walk
Wtorek, 9 maja 2023
| Km: | 4.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | min/km: | 13:43 |
| Pr. maks.: | 4:42 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 378kcal | Podjazdy: | 11m | ||||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 8 maja 2023
| Km: | 7.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | min/km: | 14:02 |
| Pr. maks.: | 6:06 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 597kcal | Podjazdy: | 49m | ||||
Będzie kiedyś ciepło? ?
Poniedziałek, 8 maja 2023
| Km: | 64.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 30.41 |
| Pr. maks.: | 47.76 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2215kcal | Podjazdy: | 397m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
To by było na tyle z tego gravelingu... ?
Piątek, 5 maja 2023
| Km: | 39.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 39.48 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 184184 ( 90%) | HRavg | 140( 68%) |
| Kalorie: | 792kcal | Podjazdy: | 391m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
#work_2
Czwartek, 4 maja 2023
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||