kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
| Dystans całkowity: | 455.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:57 |
| Średnia prędkość: | 32.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.34 km/h |
| Suma podjazdów: | 4747 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 208 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (89 %) |
| Suma kalorii: | 9061 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 30.38 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
KISS Race Series (B)
Czwartek, 9 grudnia 2021
| Km: | 39.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 42.71 |
| Pr. maks.: | 56.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 208208 (101%) | HRavg | 183( 89%) |
| Kalorie: | 654kcal | Podjazdy: | 172m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
ZTPL Cycling Club Christmas Racing Series
Wtorek, 7 grudnia 2021
| Km: | 43.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 36.87 |
| Pr. maks.: | 92.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 204204 (100%) | HRavg | 181( 88%) |
| Kalorie: | 869kcal | Podjazdy: | 751m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Watopia
Wtorek, 7 grudnia 2021
| Km: | 5.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 27.44 |
| Pr. maks.: | 49.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 74%) | HRavg | 119( 58%) |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 62m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Amalgam
Poniedziałek, 6 grudnia 2021
| Km: | 29.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 28.59 |
| Pr. maks.: | 46.25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 188188 ( 92%) | HRavg | 158( 77%) |
| Kalorie: | 622kcal | Podjazdy: | 154m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Zwift Academy Tri: Bike Workout 5 | Long VO2 Max
Środa, 1 grudnia 2021
| Km: | 30.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 26.91 |
| Pr. maks.: | 42.31 | Temperatura: | °C | HRmax: | 187187 ( 91%) | HRavg | 155( 75%) |
| Kalorie: | 647kcal | Podjazdy: | 190m | Aktywność: Rower wirtualny | |||