kubeush
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2020
| Dystans całkowity: | 2204.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 73:44 |
| Średnia prędkość: | 29.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 16822 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 61088 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 110.21 km i 3h 41m |
| Więcej statystyk | |
A miało padać od 14... ????
Poniedziałek, 13 kwietnia 2020
| Km: | 59.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 33.22 |
| Pr. maks.: | 56.88 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 192192 ( 94%) | HRavg | 166( 81%) |
| Kalorie: | 1735kcal | Podjazdy: | 568m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dziś relaks ????
Sobota, 11 kwietnia 2020
| Km: | 74.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 31.59 |
| Pr. maks.: | 47.88 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 179179 ( 87%) | HRavg | 151( 74%) |
| Kalorie: | 1971kcal | Podjazdy: | 435m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lunch Ride
Piątek, 10 kwietnia 2020
| Km: | 95.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 32.97 |
| Pr. maks.: | 54.36 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 166( 81%) |
| Kalorie: | 2840kcal | Podjazdy: | 632m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lunch Ride
Piątek, 10 kwietnia 2020
| Km: | 95.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 32.97 |
| Pr. maks.: | 54.36 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 193193 ( 94%) | HRavg | 166( 81%) |
| Kalorie: | 2840kcal | Podjazdy: | 632m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Kontrola jakości nawierzchni dróg ????
Środa, 8 kwietnia 2020
| Km: | 150.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:03 | km/h: | 29.86 |
| Pr. maks.: | 62.64 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 192192 ( 94%) | HRavg | 159( 77%) |
| Kalorie: | 4488kcal | Podjazdy: | 1596m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Kontrola jakości nawierzchni dróg ????
Środa, 8 kwietnia 2020
| Km: | 150.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:03 | km/h: | 29.86 |
| Pr. maks.: | 62.64 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 192192 ( 94%) | HRavg | 159( 77%) |
| Kalorie: | 4488kcal | Podjazdy: | 1596m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lokalne przełęcze ???? Ale skąd taki wiatr? ????
Poniedziałek, 6 kwietnia 2020
| Km: | 99.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 30.60 |
| Pr. maks.: | 55.08 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2499kcal | Podjazdy: | 1095m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wokół komina
Sobota, 4 kwietnia 2020
| Km: | 73.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 31.10 |
| Pr. maks.: | 49.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1553kcal | Podjazdy: | 396m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lunch Ride
Czwartek, 2 kwietnia 2020
| Km: | 100.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 30.29 |
| Pr. maks.: | 59.76 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 196196 ( 96%) | HRavg | 158( 77%) |
| Kalorie: | 2993kcal | Podjazdy: | 799m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Lokalne, wyselekcjonowane drogi ????
Czwartek, 2 kwietnia 2020
| Km: | 100.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 30.29 |
| Pr. maks.: | 59.76 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 196196 ( 96%) | HRavg | 158( 77%) |
| Kalorie: | 2993kcal | Podjazdy: | 799m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||